140524
Familie: "Stress lass nach! Meine drei Stellschrauben" von Nils Seiler
Dienstag, 14.05.24, 10.00-12.00 Uhr, online per ZOOM
Alltagsstress durch Familienaufgaben, Arbeit, Studium? An welcher Stellschraube kann ich drehen? Was braucht es jetzt: mehr Aufwand, Gelassenheit oder Akzeptanz?
Dieser Online-Vortrag bietet Impulse, Alltagsbeispiele und Austausch zu einem hilfreichen Stressmanagementmodell. Die Teilnahme ist sowohl für Beschäftigte, als auch für Studierende mit Familienaufgaben, offen.